Hatch Restore 2 е тайната на ранните ми сутрини

Откакто получих първия си iPhone преди повече от десетилетие, купуването на будилник ми се стори ненужно. Не виждам причина да харча пари за отделно устройство, когато на телефона ми има предварително инсталирано безплатно приложение. Сега осъзнавам, че да се събудя от ръмжащ звън е ужасен начин да започна деня си. Освен това държането на телефона ми до леглото ми предлагаше твърде голямо изкушение да отговоря на един последен имейл или да гледам един последен TikTok, преди да заспя.

Решението беше очевидно, въпреки че дойде в форма на продукт, за който бих се заклела: будилник. Но не просто будилник. Проучването ми ме доведе до Hatch Restore 2, персонализиран будилник за изгрев слънце, който използва светлина и звук, за да насочва потребителите да се събудят. Той също така действа като звукова машина, нощна светлина и часовник.

Сега, след като го използвам от месеци, мога спокойно да кажа, че Hatch Restore 2 (на който марката ме изпрати опитай) промени съня ми към по-добро. Вече не се страхувам да се събуждам, защото имам красивия светлинен пейзаж на устройството и спокойните шумове, които очаквам с нетърпение, а слушането на релаксиращи звуци на река успокоява ума ми, докато ме приспива. По-долу ще споделя опита си с изпробването на Hatch Restore 2 и защо смятам, че си струва да инвестирате в него, независимо от това какъв тип спите.

ПРЕСПУСКАНЕ НАПРЕД | | ||

Свързани

Наистина ли трябва да използвате горен лист? Експертите обясняват

Hatch Restore 2 ($199,99) е кръстоска между будилник за изгрев и звукова машина. Ако не сте запознати с будилника за изгрев слънце, това е устройство, което имитира изгрев, като постепенно излъчва светлина до един час преди планираното време за събуждане. Будилниците за изгрев нежно ви насърчават да излезете от съня си, вместо внезапно да ви събудят, както правят стандартните будилници. Мнозина също съчетават изгрева си със спокоен звук като вятърни камбанки или чуруликане на птици, за да ви накарат още повече да станете от леглото.

Hatch Restore 2

Будилниците Sunrise дават на тялото ви време да реагира и да се приспособи към излизане от състояние на сън и влизане в състояние на будност, според д-р Кристофър Уинтър, невролог и специалист по съня. Hatch Restore 2, който се предлага в три цвята, включително Slate (сив), Latte (тен) и Putty (бял),  издига това спокойно изживяване при събуждане една стъпка напред, като ви позволява да персонализирате напълно неговите настройки. Покритото с бельо устройство се сдвоява с безплатно придружаващо приложение (iOS или Android) чрез Wi-Fi, чрез което можете да планирате до 15 индивидуални аларми за изгрев заедно с 13 успокояващи алармени звука като сутрешни птици и вятърни камбанки.

За всяка аларма избирате цвета на светлината и нивото на яркост за изгрева, както и звука и нивото на силата му. Вие също така избирате продължителността на изгрева, в колко часа искате да задейства алармата и кои дни от седмицата искате да се повтаря. Можете също да настроите аларми само с изгрев или само със звук, ако предпочитате. Например, ако искате да сте напълно будни до 6:30 сутринта и зададете продължителността на изгрева да бъде един час, светлината започва постепенно да става по-ярка в 5:30 сутринта. Тя ще достигне най-интензивната си яркост в 6:30 сутринта, което е и колко часа звучи шумът.

Можете също да включвате или изключвате алармите в зависимост от това кога искате да ги използвате. Задавам аларма за делничен ден и аларма за уикенда, но изключвам алармата за делничния ден, вместо да я изтривам, ако имам почивен ден или е празник.

Hatch Restore 2 не просто има за цел да ви улесни сутринта - също така ви помага да заспите. Можете да програмирате до пет уникални звука, които да използвате през нощта, като бял шум, океански вълни и дъжд., и можете да изберете продължителността и силата на звука на всеки от тях, както и дали искате да го сдвоите с нощна лампа.

Можете също да програмирате нощни светлини без никакъв шум, ако просто искате да осветявате меко стаята си, докато спите. За разлика от будилника за изгрев, не можете да планирате звуковата машина или нощната светлина да стартират в определен час, така че трябва или да ги включите чрез приложението Hatch, или чрез натискане на бутон на устройството. Въпреки това можете да зададете напомняне за почивка чрез приложението, което изпраща насочено известие до телефона ви в определен час и в избрани от вас дни, което ви кара да започнете да си лягате.

The Hatch също е цифров часовник. Чрез приложението можете да изберете да държите часовника включен или изключен през цялото време или да го изключвате през нощта. Можете също да зададете вашите предпочитания за дневните и нощните нива на яркост на часовника в приложението или на самата машина.

Свързани

Правилният горен матрак за вас зависи от позицията ви за сън – намерете най-добрите тук

През 2022 г. получих Hatch Restore, оригиналния модел на марката, като празничен подарък от моето семейство и го използвах една година, докато се появи новият модел. До този момент използвах моя iPhone като будилник. След като Restore 2 излезе през 2023 г., марката ми го изпрати да го пробвам и аз го използвам от около четири месеца в апартамента си в Ню Йорк, където съм единственият, който използва устройството. Обикновено се събуждам около 6:15 сутринта през делничните дни и 8:30 сутринта през уикендите. Спал съм с включен звуков апарат през нощта откакто се помня и не мога да спя без такъв.

Тъй като навиците за сън и бодърстване на всеки са различни, попитах петима служители на NBC Select за да се опитат да споделят своите отзиви за Restore 2. Марката изпрати устройството на SEO редактора Ники Браун, асоциирания SEO репортер Ашли Морис, редактора Кори Фернандес и координатора на продукцията Келси Фредрикс – те го използват малко повече от месец. Асоциираният репортер Бианка Алварес сама купи Restore 2 през 2023 г. и също го използва от около четири месеца. Всички мои колеги тестери никога не са използвали будилник за изгрев слънце или продукт на Hatch, преди да изпробват Restore 2. Всички спят сами, така че, като мен, те са единствените, които използват устройствата в домовете си.

Когато моите колеги и аз се събрахме, за да разкажем за преживяванията си, единодушно се съгласихме, че това е революционизирало нашия сън. По-долу ще споделя повече подробности за моя опит с Restore 2.

Настройването на Restore 2 е много лесен процес, тъй като придружаващото приложение ви превежда през всяка стъпка. Следвах подканите му да свържа устройството към Wi-Fi, да му дам име и да започна да персонализирам рутинните си стаи и почивка.

Тъй като извитото устройство има елегантен, минималистичен външен вид, то на практика се слива със спалнята ми. Бутоните също са изравнени с горната част на устройството, така че не привличат вниманието върху себе си. Оценявам също, че Restore 2 се предлага в три ленени цвята, което ми позволява да избера този, който най-добре пасва на декора на моята спалня.

Отне ми само един сън, за да разбера колко голямо е влиянието на нежното събуждане върху моята сутрин. През седмицата се събуждам в 6:15 сутринта, за да тичам преди работа, а алармата на iPhone винаги ме караше да подскачам. Беше толкова неприятно преживяване в началото на деня ми и често се събуждах посред нощ, за да проверя часа, защото се страхувах да не ме събудят толкова внезапно. Но това чувство на страх изчезна, откакто започнах да използвам Restore 2, и сега е по-вероятно да спя цяла нощ, тъй като не очаквам да се стресна буден. Постепенното увеличаване на светлината в моята спалня ми позволява бавно да премина от дълбок сън към съзнание.

Друго предимство от използването на будилника за изгрев слънце е, че е трудно да го пренебрегнете, казва Алварес. Преди това тя използва своя iPhone като аларма, но често го преспиваше, защото силата на звука беше твърде ниска или тя забрави да включи звука, така че телефонът й просто вибрираше. Но Restore 2 съчетава светлина и звук, за да ви събуди – заедно, тези два сигнала са почти невъзможни за сън, казва тя. И докато можете да натиснете дрямка на устройството, то просто спира шума за девет минути, което означава, че ярката светлина все още осветява стаята ви. Трудно ми е да заспя отново, когато вече съм видял ярка светлина, така че въпреки че може да отлагам звука на моя Restore 2 от време на време, това само за кратко ме забавя да стана от леглото.

Възможността да персонализирам изгрева, който искам да изживея, е една от най-добрите части на Restore 2. Обичам да превъртам през различните опции за звук и светлина, за да намеря комбинация, която работи за настроението ми тази седмица.

Преди да използвам Restore 2, разчитах на една и съща машина за шум на Homedics в продължение на години и бях доста привързан към нея. Намерих звука за успокояващ и знаех какво е идеалното ми ниво на звука, така че се притеснявах, че ще ми е трудно да се приспособя към използването на нова машина за шум. Сега обаче не мога да си представя да не задремвам, докато слушам релаксиращия речен звук на Restore 2 при сила на звука от 24%.

Трите високоговорителя на Restore 2 ме карат да се чувствам потопен в ясния, пълен шум повече от другите звукови машини, които съм използвал. И с над 20 шума, от които да избирам, успях да експериментирам с различни опции и наистина да помисля кой създава спокойна атмосфера в моята спалня. Приложението Hatch също така запомня моето идеално ниво на звука, така че не е нужно да се занимавам с настройките всяка вечер.

Въпреки че не използвам функцията за нощна светлина, много от моите колеги тестери направи: Фернандес включва слабата си нощна лампа преди лягане, когато не иска още да е напълно тъмно, а Морис персонализира цвета на нощната си лампа в зависимост от това какво гледа като част от нощната си рутина. Алварес също програмира една, за да я държи отговорна за лягането в разумен час. „Понякога ще работя през нощта или ще гледам телевизия и ще осъзная, че става твърде късно, така че избирам един от залезите и го настройвам за един час, по този начин знам, че когато се изключи, е време за лягане“, казва тя . Нощната лампа също е страхотна лампа за четене.

За да настроите и използвате Restore 2, той се нуждае от Wi-Fi връзка по всяко време. Моите колеги рецензенти установиха, че местоположението на техния Wi-Fi рутер по отношение на Restore 2 е повлияло на способността им да използват устройството. „Wi-Fi в спалнята ми не беше достатъчно силен, за да работи първоначалната връзка“, казва Морис. „След като проверих инструкциите, видях, че предлагат настройка на Restore 2 близо до рутера. Включих го до моя рутер и той заработи веднага.”

Освен това, ако Wi-Fi или токът спре в дома ви, няма да можете да използвате Restore 2 , Ако това се случи през нощта, може да не се събудите навреме. Фредрикс казва, че задава допълнителна аларма на телефона си за всеки случай. Но изискването за Wi-Fi връзка е равностойно и на повечето други будилници за изгрев с възможност за персонализиране, като Loftie Clock, WiiM Wake-Up Light и Philips SmartSleep Sleep and Wake-Up Light.

Тъй като Restore 2 трябва да бъде свързан към контакт през цялото време, той не е особено подходящ за пътуване, но на Браун му се иска да е така. Кабелът също е от по-късата страна, което ограничава къде можете да го настроите.

Единственият начин да настроите аларми и звукови машини на Restore 2 е чрез приложението Hatch sleep, така че трябва да имате iPhone или Android, за да използвате устройството и не можете ръчно да променяте настройките му чрез бутоните на устройството. Въпреки това, след като насрочите будилници за изгрев, шумови машини и/или нощни светлини, можете да ги включвате и изключвате с помощта на вградените бутони.

Докато Restore 2 е включен в, свързан с Wi-Fi и свързан с приложението Hatch, той показва часа. Часовникът на устройството се синхронизира с часовника на телефона ви, което означава, че автоматично се настройва по време на лятното часово време и ако преминете към нова часова зона.

Свързани

Как да намерите плик за завивка за вашата идеална температура за сън

Като цяло, почти всеки може да се възползва от включването на Hatch Restore 2 в своята рутина за сън. Моите колеги рецензенти и аз имаме различни предпочитания за издигане и отпускане, но всички открихме, че Restore 2 прави рутинните ни процедури за лягане и сутрин по-приятни, спокойни и по-лесни за придържане.

По-конкретно, всеки, който се страхува да бъде събуден от алармата на телефона си, ще оцени Restore 2. „Това промени играта за мен“, казва Браун. „Разликата между събуждане с постепенен изгрев и успокояващи звуци и алармата на моя iPhone е огромна. Не ми се е налагало нито веднъж да натискам бутона за отлагане, откакто започнах да го използвам, дори след нощи, когато не съм спал много. Чувствам се много по-реф

Последвайте ни в